Buikspierkwartiertje gecombineerd met HipNThigh

Bij FIT voor HAAR is het buikspierkwartiertje gecombineerd met een zeer effectieve training voor de billen en de benen, de HipNTHigh methode. De HipNThigh workout is ontwikkeld door Alain Hulspas (de personal trainer van veel bekende Nederlanders zoals Gerard Joling, Waylon en Patty Brard). Met dit programma werk je effectief aan alle spiergroepen; in het bijzonder de probleemgebieden: benen, heupen, dijen, billen en core.

FIT voor HAAR heeft de HipNThigh gecombineerd met het buikspierkwartiertje waardoor de probleemgebieden in één keer goed aangepakt worden. Deze training geven we op maandag, dinsdag en woensdag ochtend.

Wil je een keer meetrainen met deze combinatie vorm bij FIT voor HAAR? Je kan je bij van FIT voor HAAR eenvoudig inschrijven voor een proefles!buikspieren hipNtigh heemskerk



Fitness

fitness
  • Zou je graag wat aandacht aan je conditie willen besteden, en ben je op zoek naar een leuk adres voor fitness in Heemskerk?

  • Alles over fitness in Heemskerk

Groeplessen

  • Vind je het leuk om ook met een groep vrouwen te sporten dan biedt FIT voor HAAR een aantal verschillende groepslessen.

  • Alles over onze groepslessen

Afslanken

  • Overgewicht is een nationaal probleem. In Nederland heeft veertig procent van de vrouwen last van overgewicht.

  • Alles over afslanken

Abonnementen

  • Wil je in alle rust kunnen werken aan je conditie, zonder steeds geconfronteerd te worden met de concurrentiementaliteit van

  • Alles over onze abonnementen