Personal Training

Je beseft dat het belangrijk is om gezond en vitaal te zijn en te blijven! De meesten hebben al pogingen gedaan om te sporten, gezond te eten en leefstijl te veranderen.
Er zijn helaas ook genoeg excuses, waardoor je er niet in slaagt om tijd en energie te (blijven) steken in sport en beweging.

Excuses

Wat de reden of het excuus ook mag zijn: de gevolgen liegen er niet om. Een verhoogd risico op overgewicht, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, stress gerelateerde aandoeningen, waaronder tekort aan energie, een verminderd (zelf)vertrouwen en grote kans op een Burn-out!

Tijd voor een andere aanpak

Stop met excuses en start nu met Personal Training !
De Personal Trainer is daarbij de ‘stok achter de deur’ die je nodig hebt om te komen tot zichtbare en meetbare resultaten.Sanne gaat jou helpen met het behalen van sportieve doelstellingen. Zij is trainer, coach, aanspreekpunt, motivator en ‘entert(r)ainer’.
pt
Een gratis en vrijblijvend gesprek vinden wij vanzelfsprekend. Vertrouwen is de basis van de samenwerking en een van de belangrijkste pijlers voor succes.


Fitness

fitness
  • Zou je graag wat aandacht aan je conditie willen besteden, en ben je op zoek naar een leuk adres voor fitness in Heemskerk?

  • Alles over fitness in Heemskerk

Groeplessen

  • Vind je het leuk om ook met een groep vrouwen te sporten dan biedt FIT voor HAAR een aantal verschillende groepslessen.

  • Alles over onze groepslessen

Afslanken

  • Overgewicht is een nationaal probleem. In Nederland heeft veertig procent van de vrouwen last van overgewicht.

  • Alles over afslanken

Abonnementen

  • Wil je in alle rust kunnen werken aan je conditie, zonder steeds geconfronteerd te worden met de concurrentiementaliteit van

  • Alles over onze abonnementen